Stalo tenisą žaisti, iš pirmo žvilgsnio, atrodo labai paprasta. Bet jo nesudėtingumas būdingas tik mėgėjų lygiui. Dabar visuose žemynuose mažąją rakete mojuoja ir 8-mečiai ir 80 – mečiai, žaidžia galingi atletai ir neįgalieji, kiemuose žaidžia vaikai, o olimpiečiai – didžiausiuose pasaulio sporto rūmuose

Žaidimo tikslas – smūgiuoti kamuoliuką į varžovo stalo pusę taip, kad jis negalėtų jo atmušti. Priešininko tikslas viso žaidimo metu siekti daryti lygiai tą patį. Taškas laimimas tada, kai neatmuštas kamuoliukas nukrenta ant žemės. Žaidimas intensyvėja, po smūgio kamuoliuko greitis siekia 170 – 200 km/val. Vidutiniškai kas sekundė – smūgis, kas 3 – 10 sek. – taškas, – toks yra šiuolaikinis meistriškas žaidimas. Laimi paskutinis kamuoliuką atmušęs žaidėjas.

Sportininkai bei sporto treneriai pažymi didelę fizinę stalo teniso naudą. Šis žaidimas gerina akių judesių koordinaciją. Nuolat akimis sekamas kamuoliukas yra tarsi mankšta akims, akies raumenys juda tikslingai, sumažėja rizika ateityje susirgti akių ligomis. Taip pat žaidžiant stalo tenisą lavinamas greitis. Žmogus greičiau orientuojasi aplinkoje, jo refleksai pagreitėja. Oficialiais moksliniais tyrimais nustatyta, kad stalo tenisas padidina smegenų aktyvumą. Žaidžiantys stalo tenisą nuolat juda, todėl tvirtinami kojų bei rankų raumenys. Energingas žaidimas taip pat suteikia aktyvumo bei energingumo ir jį žaidžiantiems žmonėms.

Taigi, stalo tenisas ne tik smagus, tačiau ir sveikas sportas kiekvienam.

TRENERIAI:

Vardas , pavardė Darbo vieta/adresas telefonas
Romualda Garkauskienė SM „Gaja“, Partizanų g. 180 8 683 12779
Romas Stankevičius J.Basanavičiaus g-ja Šarkuvos g. 28 8 676 22012
Viktoras Stankevičius Baltų pr. 49 8 676 39838
Aleksandras Tamošiūnas Šv. Mato gimnazija, Vaidoto g. 11 8 689 71171
Alma Sipavičienė J. Grušo meno gimnazija, Šarkuvos g. 30 8 680 98742
Birutė Umbrsevičienė V.Kudirkos progimnazija, Trakų g. 39 8 655 70051
Rolandas Stasiulis SM „Gaja“, Partizanų g. 180 8 603 95138