Home » Sporto šakos » Stalo tenisas

Parama 2 %

2020 m. vasario mėn.
Pr A T K Pn Š S
« Sau    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
242526272829  

Stalo tenisas

Stalo tenisą žaisti, iš pirmo žvilgsnio, atrodo labai paprasta. Bet jo nesudėtingumas būdingas tik mėgėjų lygiui. Dabar visuose žemynuose mažąją rakete mojuoja ir 8-mečiai ir 80 – mečiai, žaidžia galingi atletai ir neįgalieji, kiemuose žaidžia vaikai, o olimpiečiai – didžiausiuose pasaulio sporto rūmuose

Žaidimo tikslas – smūgiuoti kamuoliuką į varžovo stalo pusę taip, kad jis negalėtų jo atmušti. Priešininko tikslas viso žaidimo metu siekti daryti lygiai tą patį. Taškas laimimas tada, kai neatmuštas kamuoliukas nukrenta ant žemės. Žaidimas intensyvėja, po smūgio kamuoliuko greitis siekia 170 – 200 km/val. Vidutiniškai kas sekundė – smūgis, kas 3 – 10 sek. – taškas, – toks yra šiuolaikinis meistriškas žaidimas. Laimi paskutinis kamuoliuką atmušęs žaidėjas.

Sportininkai bei sporto treneriai pažymi didelę fizinę stalo teniso naudą. Šis žaidimas gerina akių judesių koordinaciją. Nuolat akimis sekamas kamuoliukas yra tarsi mankšta akims, akies raumenys juda tikslingai, sumažėja rizika ateityje susirgti akių ligomis. Taip pat žaidžiant stalo tenisą lavinamas greitis. Žmogus greičiau orientuojasi aplinkoje, jo refleksai pagreitėja. Oficialiais moksliniais tyrimais nustatyta, kad stalo tenisas padidina smegenų aktyvumą. Žaidžiantys stalo tenisą nuolat juda, todėl tvirtinami kojų bei rankų raumenys. Energingas žaidimas taip pat suteikia aktyvumo bei energingumo ir jį žaidžiantiems žmonėms.

Taigi, stalo tenisas ne tik smagus, tačiau ir sveikas sportas kiekvienam.

Stalo teniso trenerių užsiėmimų tvarkaraštis

TRENERIAI:

Vardas , pavardė Darbo vieta/adresas Telefonas
Romualda Garkauskienė Partizanų g. 180 8 683 12779
Romas Stankevičius J.Basanavičiaus gimnazija, Baltų pr. 49 8 676 22012
Viktoras Stankevičius J.Basanavičiaus gimnazija, Baltų pr. 49 8 676 39838
Birutė Umbrusevičienė *Partizanų g..180, Baršausko g.66 b. 8 655 70051
Rolandas Stasiulis Partizanų g.180, * Kariūnų pl. 5 8 603 95138
Donatas Petrauskas Petrauskas Stalo teniso klubas Raudona Juoda, R.Kalantos g. 30 8 656 44773
Gabrielė Matukaitytė Klimienė J.Grušo meno gimnazija 8 635 24401